Массаж носа при гайморите

Благодаря особому массажу, способному укорить излечение гайморита, обменные процессы организма значительно ускоряются, что положительно сказывается на сопротивляемости к инфекциям и болезнетворным вирусам. Массаж носа при гайморите можно делать самостоятельно в домашних условиях.

Зоны проведения массажа

Массаж при гайморите делается по следующим зонам:

  • в центре лба. Такой массаж поморгает снять напряжение;
  • в зоне ноздрей. Избавляет от заложенности носа;
  • там, где сходятся брови. Для получения желаемого эффекта следует массажировать сразу с обеих сторон переносицы;
  • в районе скул;
  • между грудной клеткой и ключицей. Массаж этой зоны способен избавить от кашля и от болей в горле.

Правила выполнения массажа

  1. Сначала нужно совершать средним, а также указательным пальцами плавные неторопливые движения. Затем требуется чередовать мягкое и интенсивное воздействия.
  2. Продолжительность воздействия на каждую зону составляет пять минут. Массаж следует выполнять не реже трех раз в сутки.
  3. Не стоит делать массаж носа при наличии в перечисленных зонах родинок, бородавок, новообразований, а также гнойников.

Как делается массаж

Массаж, выполняемым при гайморите, делается в три этапа:

  1. Сначала средним пальцем требуется нащупать точку и немного нажать на нее.
  2. Затем нажим следует усилить и на несколько секунд зафиксировать палец в одном положении.
  3. Воздействие на точку должно осуществляться на протяжении минуты. Спустя это время давление необходимо постепенно уменьшить.

Читайте еще: